Итак, вы наконец-то решились заниматься спортом. Первая неделя в спортзале прошла просто чудесно. Вы продержались месяц? Молодцы! Но наступает день, когда идти на тренировку ну совсем не хочется. И вот уже проходит не день, а целый год. Абонемент в спортивный зал так и лежит нетронутым с той самой недели. Почему это произошло? Отсутствовала мотивация к […]
Здоровье
1067
0
Вас можно поздравить? Тест показал две заветные полоски? Ура! Наравне с радостью у будущих мам появляется чувство тревоги за здоровье своего малыша. Многие начинают придерживаться правильного питания: отказываются от жирной пищи, цитрусовых и шоколада, а также употребляют больше фруктов и овощей. Но это лишь малая часть необходимых действий, способствующих развитию малыша. Еще одним важным фактором […]